Schijf van vijf
BMI
Body Mass Index
De BMI (Body Mass Index) is een index die de verhouding tussen de lengte en het gewicht bij een persoon weergeeft. De BMI wordt voornamelijk gebruikt om een indicatie te krijgen of er sprake is van overgewicht. Een andere benaming van de BMI is de Quetelet Index.
Bij de BMI berekening worden de lengte en het gewicht gebruikt om te bepalen in welke categorie je valt. Het nadeel hiervan is dat er slechts met twee waarden wordt gemeten en dit niet altijd een correct beeld geeft. Daarom wordt de BMI waarde voornamelijk gebruikt ter indicatie. Een beter alternatief zou zijn om meerdere waarden van het lichaam te gebruiken bij de berekening. Denk hierbij aan de samenstelling van het lichaam en leeftijd.
Benieuwd naar jouw BMI? Bereken hem met de BMI calculator!